Espelho meu, espelho meu: que necessidades tenho eu?
“Se nos desligarmos das nossas necessidades, alguém irá pagar por isso, nós próprios ou o outro.” Thomas d’Ansembourg
Quando nos tornamos pais, temos a tendência para colocar as necessidades dos nossos filhos em primeiro lugar, ficando as nossas para último até cairem no esquecimento.
Quando nos desligamos das nossas necessidades surge através de um salto acrobático uma emoção para te dizer “Olha lá, esta necessidade aqui, não está nada satisfeita! ;-)”.
E mais, quando nos desligamos das nossas necessidades:
- temos dificuldade em fazer determinado tipo de escolhas que têm um resultado direto para nós. Ficamos ali a boiar em mar aberto, a espera que venha uma onda que nos leve. Dica: o que podes fazer agora para escutar as tuas necessidades? Lista 3 coisas!
- ficamos agarrados ao olhar do outro. Se não olhamos para nós, ficamos dependentes da opinião do outro, daquilo que ele acha, do que vão pensar de nós. Acabamos por dar o poder ao outro sobre a nossa vida.
- aprendemos a satisfazer as necessidades dos outros tão bem, que chegamos a um dia e acordamos, olhamos para o espelho: “Oh pá, afinal tenho necessidades, quem não cuidou de mim, enquanto eu estive a cuidar de todos?”
Falamos muito de necessidades, usamos esta palavra sem colocá-la na prática. Achamos que é mais uma palavra, quando na verdade é a palavra.
Que esta semana em diante possas olhar para o espelho, para dentro de ti, e escutar o que o teu corpo te pede, o que o teu coração te diz, o que a tua mente tanto fala. E fala ao mundo quais são as tuas necessidades.
Se tu desistes de ti, se tu subvalorizaste, quem vai estar lá para ti?
Uma brilhante semana,
Cátia *
Psicóloga & Facilitadora de Parentalidade Consciente
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