Bem-vindo a um Espaço Seguro.
Um lugar para voltarmos a relembrar que somos seres de vínculos seguros, ligações emocionais que nos fazem sentir em casa.
Um lugar de auto-conhecimento, de regresso às origens, pela descoberta das ilhas inabitadas do corpo.
Um lugar onde o vou levar a reflectir mais e mais sobre como criar um vínculo seguro e uma relação saudável.
Consigo em primeiro lugar e com o mundo que o rodeia. Se gosta de se desafiar, se gosta de ver na vida real como se pode manifestar, já sabe, é necessário:
Confiar, Amar, Crescer.
Cátia Pereira
Psicóloga, Autora e Especialista em Vinculação Segura
Olá, eu sou a Cátia
Sou Psicóloga e dedico o meu trabalho a cada pessoa e a cada família que pretende encontrar um vínculo mais seguro consigo e com quem é importante para si. Cada vez mais sinto que pelo meu percurso profissional e vivência pessoal, que cada um de nós têm a capacidade de reescrever a sua forma de ser e estar em relação com o outro. Pode-lhe parecer clichê, mas começa em si.
Sente que está a falhar com o seu filho? Sente que a ligação com a sua mãe o desgasta? Sente que há um vazio na relação onde está e uma dificuldade imensa em comunicar? Sente que não têm em quem confiar? Em cada acompanhamento que faço, ajudo-o a identificar o seu estilo de vínculo e a criar o seu roteiro de volta a conexões mais saudáveis para si. É uma abordagem integrativa que junta mente clara, emoções leves e corpo conectado.
Vamos vincular?
estes são os serviços que disponibilizo
vincule comigo
“Confiar, Amar, Crescer": Como criar vínculos seguros e estabelecer relações mais saudáveis
o meu livro
Descubra os tipos de vinculação que existem e aprenda a recuperar e construir novos vínculos seguros. Aprenda a confiar em si e nos outros, a amar sem fronteiras e a crescer sem medo do mundo.
Vamos continuar a vincular?
o que dizem alguns dos meus pacientes
vínculos criados
A.V. | mãe de 2
O sentimento que me surge quando penso no trabalho com a Cátia é gratidão, uma gratidão enorme pela sua presença na minha vida. Ao longo dos últimos meses sinto que tenho regressado a mim, mais e mais profundamente. Cada sessão é altamente transformadora e noto mudanças em todas as áreas da minha vida, de uma forma prática e consistente. A sua presença gentil e amorosa acolhe-me, mesmo à distância, deixando-me num estado interior de segurança e confiança.
S.P. | uma jovem na casa dos 20
“A Cátia chegou à minha vida como uma pequenina “luzinha” ao fundo do túnel. Ao início fiquei reticente, como é que é que alguém cuja especialidade era famílias e infância poderia ajudar-me com a minha ansiedade e meu stress constante!? A verdade é que o universo tem destas coisas... Todos os dias nos mostra que devemos estar atentos aos seus sinais e não a nos deixar-mos limitar pelas nossas crenças. E podem perguntar-se, mas afinal como é que a ela a ajudou? ...
C.P. | mãe de 2
Ser acompanhada pela Cátia foi aprender a observar-me, a dar-me o tempo e espaço que preciso (e que não é definido, não é muito ou pouco ou rápido ou lento demais, é o meu, sem comparações); aprendi [na prática] a ficar curiosa em relação aos meus pensamentos, sensações e emoções e saber que posso escolher como me quero sentir. Foi aprender que posso ser mãe de mim mesma, que posso ser gentil, amorosa e empática comigo mesma.