A auto-estima da criança é o bem mais precioso que devemos cuidar diariamente e com toda a gentileza. Auto-estima é o valor que eu considero que tenho e a forma como me relaciono com esse valor.
Uma criança com uma auto-estima pouco saudável pode:
- ter uma imagem de si própria muito negativa, não se aceita tal e qual como é;
- fazer de tudo para agradar os pais e ser aceite pelos colegas,
- sentir-se na maioria das vezes insegura,
- ter muita dificuldade em gerir as suas emoções,
- levar a isolar-se,
- ter comportamentos incongruentes,
- não brincar,
- até a ser vítima de bullying e a praticar bullying.
Espero que estas dicas que deixo o ajude a cada dia a criar um vínculo mais seguro com o seu filho.
- Com amor incondicional, cuidado e respeito pela sua integridade;
- Com uma linguagem pessoal congruente e autêntica;
- Deixando de lado as expectativas do que gostaríamos que ele fosse, do que ele fizesse e do que ele alcançasse;
- Escutando para o compreender e não só para responder;
- Criando uma conexão segura e reparando-a sempre que necessário;
- Permitindo que faça as coisas por si, que tome decisões, responsabilidade pelos seus actos e aprenda com os seus erros;
- Criando empatia e ajudando a regular as suas emoções;
- Reconhecendo mais, elogiando menos;
- Aceitando o seu filho tal e qual como é. Ajuda-o a conhecer-se e aceitar-se.
- Sendo o exemplo. Cuide da sua autoestima.
Quero deixar como nota final, que cada criança é uma criança e que cada família é uma família. Não deixe de procurar ajuda de forma a encontrar soluções personalizadas para o seu filho e que o ajude a si a encontrara melhor forma de estabelecer um vínculo seguro.
Cátia*